Miti e idee sbagliate sul disturbo bipolare possono rendere più difficile la gestione del disturbo o il sostegno ai propri cari che ne soffrono. Prendersi del tempo per informarsi sul disturbo può essere d’aiuto.
Molte persone hanno idee sbagliate sul disturbo bipolare e sulle persone che ne sono affette. I miti e le idee sbagliate più comuni contribuiscono alla stigmatizzazione e alla discriminazione, che possono rendere più difficile la gestione del disturbo bipolare da parte delle persone affette e dei loro cari.
Imparare a conoscere il disturbo bipolare può aiutare a comprenderlo e a sostenere le persone che ne soffrono.
Continuate a leggere per scoprire i nove miti più comuni sul disturbo bipolare.
Il disturbo bipolare è uguale in tutti coloro che ne sono affetti
Fatto: il disturbo bipolare colpisce persone diverse in modi diversi. In generale, provoca cambiamenti insoliti nell’umore, nell’energia e nei livelli di attività. Ma la frequenza e l’intensità dei sintomi possono variare.
Alcune persone affette da disturbo bipolare passano da episodi depressivi, quando l’umore e i livelli di energia sono insolitamente bassi, a episodi maniacali, quando l’umore e i livelli di energia sono insolitamente alti o elevati.
Altre persone con disturbo bipolare passano da episodi depressivi a episodi ipomaniacali, che causano sintomi meno intensi degli episodi maniacali.
È anche possibile sperimentare episodi di umore misto, che comportano una combinazione di sintomi depressivi e maniacali.
Alcune persone hanno periodi di umore neutro – tra depressivo, maniacale o ipomaniacale – o episodi di umore misto.
Altri possono passare rapidamente da un episodio all’altro, mentre altri ancora hanno cambiamenti meno frequenti.
Il disturbo bipolare è facile da diagnosticare
Fatto: il disturbo bipolare può causare sintomi simili a quelli di altre condizioni di salute mentale, il che può rendere difficile la diagnosi.
Alcune persone affette da disturbo bipolare ricevono una diagnosi errata di un’altra condizione di salute mentale, come il disturbo depressivo maggiore (MDD) o la schizofrenia. Il rischio di una diagnosi errata è più elevato in alcuni gruppi.
Una revisione del 2021 ha rilevato che le donne affette da disturbo bipolare hanno più probabilità degli uomini di ricevere una diagnosi errata di MDD.
Una revisione del 2018 di Trusted Source ha rilevato che le persone afroamericane affette da disturbo bipolare hanno più probabilità di altri gruppi negli Stati Uniti di ricevere una diagnosi errata di schizofrenia o di un’altra condizione di salute mentale.
Parlate con un medico se avete domande o dubbi sulla vostra diagnosi o sul piano di trattamento. Considerate la possibilità di chiedere un secondo parere se vi sentite incerti sulla diagnosi o insoddisfatti delle cure ricevute.
Il disturbo bipolare colpisce solo gli adulti
Fatto: il disturbo bipolare è più comune negli adulti, ma può colpire anche i bambini.
Secondo l’American Psychiatric Association, l’età media di insorgenza del disturbo bipolare è di 25 anni. Tuttavia, il disturbo può colpire anche gli adolescenti o talvolta i bambini più piccoli.
Comunicate al medico se notate dei bassi o alti insoliti nell’umore, nell’energia o nei livelli di attività di vostro figlio. Il medico può aiutarvi a capire se la causa di questi sintomi è il disturbo bipolare o un’altra condizione di salute. Possono anche consigliare risorse per il trattamento e il supporto.
I farmaci sono l’unico trattamento per il disturbo bipolare
Fatto: la combinazione di farmaci con altri trattamenti per il disturbo bipolare può essere utile.
I farmaci sono il trattamento di prima linea per il disturbo bipolare. Sono disponibili diversi farmaci per questa condizione, tra cui stabilizzatori dell’umore, antidepressivi e antipsicotici. Il medico può prescrivere uno o più farmaci a seconda dei sintomi.
Il medico può anche raccomandare uno o più dei seguenti trattamenti:
terapia elettroconvulsiva (ECT)
terapia psicologica, come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT)
modifiche alla dieta, all’uso di sostanze, alla routine del sonno o ad altre abitudini di vita
È importante parlare con il medico prima di apportare modifiche al trattamento.
L’uso di sostanze provoca il disturbo bipolare
Fatto: l’uso di sostanze da solo non provoca il disturbo bipolare, ma può aumentarne i sintomi.
Gli esperti non sanno esattamente quali siano le cause del disturbo bipolare, ma una combinazione di fattori genetici e ambientali sembra avere un ruolo importante.
Alcuni studi hanno rilevato che l’uso di sostanze psicoattive può aumentare il rischio di disturbo bipolare. Esempi di queste sostanze sono la cannabis, la nicotina e l’alcol. Tuttavia, i risultati della ricerca su questo argomento sono contrastanti.
L’uso di sostanze psicoattive può aumentare i sintomi del disturbo bipolare. Il disturbo bipolare aumenta anche il rischio di Disturbo da uso di sostanze.
Evitare la cannabis, la nicotina e l’alcol può aiutare a gestire il disturbo bipolare e a sostenere una buona salute generale.
Se avete difficoltà a limitare o evitare cannabis, nicotina, alcol o altre sostanze, fatelo sapere al medico. Il medico potrebbe prescrivere dei farmaci, indirizzarvi a un consulente per l’uso di sostanze o consigliarvi altre risorse per aiutarvi a ridurre l’uso di sostanze.
Le persone con disturbo bipolare sono violente
Fatto: il disturbo bipolare non trattato può aumentare il rischio di comportamenti aggressivi, ma la maggior parte delle persone con questo disturbo non è violenta o pericolosa.
Uno studio del 2021 ha seguito 151 persone in cura per il disturbo bipolare in un ospedale. Gli autori dello studio hanno osservato un comportamento aggressivo in circa il 12% dei partecipanti. Nella maggior parte dei casi si trattava di aggressioni verbali. Circa l’1,3% dei partecipanti allo studio ha dimostrato aggressività nei confronti di un’altra persona.
L’alcol e l’uso di sostanze sono stati i principali fattori di rischio per il comportamento aggressivo in questo studio.
Lo studio si è concentrato su un gruppo specifico di persone con disturbo bipolare. Il tasso di comportamento aggressivo potrebbe essere diverso nella popolazione totale di persone con disturbo bipolare.
Il trattamento del disturbo bipolare può aiutare a limitare i sintomi di depressione, mania o psicosi che possono aumentare il rischio di comportamenti aggressivi.
Anche evitare alcol, cannabis e altre sostanze psicoattive è importante per gestire il disturbo bipolare e ridurre il rischio di aggressività.
Le persone con disturbo bipolare non possono avere successo al lavoro o a scuola
Fatto: con il trattamento e il sostegno, le persone con disturbo bipolare possono avere successo in tutti gli ambiti della vita.
I sintomi del disturbo bipolare possono influire negativamente sul lavoro, sulla scuola, sulle relazioni personali o su altri ambiti della vita. Ma farsi curare può aiutare a limitare i sintomi e a sostenere il successo negli obiettivi che vi stanno a cuore.
Parlate con un medico se avete difficoltà a gestire il disturbo bipolare o a bilanciare le vostre esigenze di salute mentale con altri obiettivi. Il medico potrebbe apportare modifiche al piano terapeutico, consigliare strategie di coping o condividere risorse di supporto.
Potreste anche avere diritto ad agevolazioni sul lavoro o a scuola per aiutarvi a gestire le vostre esigenze di salute mentale. Visitate la National Alliance on Mental Illness (NAMI) per saperne di più sulle tutele legali e le agevolazioni per le persone con problemi di salute mentale negli Stati Uniti.
La mania aumenta la produttività
Fatto: i sintomi della mania possono farvi sentire più produttivi, ma possono influire negativamente sul vostro lavoro.
Durante un episodio maniacale o ipomaniacale, potreste avere molta energia, sentire poco il bisogno di dormire e avere molta fiducia nelle vostre capacità. Ma la mania può anche causare irritabilità, irrequietezza e difficoltà di concentrazione. Quando l’episodio maniacale è passato, ci si può accorgere di non essere stati così produttivi come si pensava.
Gli episodi maniacali o ipomaniacali possono anche indurre ad agire in modo impulsivo o a correre rischi insoliti, con conseguenze negative per la carriera, la scuola o la vita privata.
Il trattamento del disturbo bipolare può aiutare a limitare questi sintomi e a sostenere la capacità di perseguire gli obiettivi.
Non si può fare nulla per aiutare una persona cara affetta da disturbo bipolare
Fatto: ci sono molti modi per sostenere familiari, amici e altri membri della comunità affetti da disturbo bipolare.
Il sostegno sociale può fare la differenza nella vita delle persone con disturbo bipolare.
Ecco alcuni passi da compiere per sostenere le persone affette da questa patologia:
Dedicare del tempo a informarsi sul disturbo bipolare e parlare quando si sentono ripetere miti o idee sbagliate su questo disturbo.
Fate sapere alla persona con disturbo bipolare che siete a disposizione per ascoltarla se vuole parlare con voi. Riconoscete e rispettate il fatto che la persona non si senta a suo agio nel condividere tutte le sue esperienze, i suoi sentimenti o i suoi pensieri.
Chiedete alla persona come potete aiutarla a gestire la sua condizione e a perseguire i suoi obiettivi. Incoraggiatela a rivolgersi anche ad altre fonti di sostegno.
Siate pronti a contattare i servizi di emergenza se la persona mostra segni di una crisi di salute mentale, come autolesionismo o violenza contro gli altri.
È importante anche rispettare le proprie esigenze e i propri limiti. È giusto allontanarsi da una situazione se ci si sente a disagio. Aspettate un momento in cui la persona amata sia calma per parlare dei comportamenti che ritenete impegnativi.
Potrebbe essere utile rivolgersi a un consulente che abbia esperienza nel sostegno alle persone affette da disturbo bipolare e ai loro cari. Potete frequentare il consultorio da soli o con la persona amata.
CONCLUSIONI
Miti e idee sbagliate sul disturbo bipolare possono rendere più difficile la gestione del disturbo o il sostegno ai propri cari che ne sono affetti.
La verità è che il disturbo bipolare può colpire chiunque in vari modi. Può essere difficile ottenere una diagnosi accurata, ma ottenere una diagnosi e un trattamento è essenziale per gestire i sintomi e sostenere la qualità della vita.
Se si soffre di disturbo bipolare, una combinazione di farmaci, terapia psicologica e misure per lo stile di vita può aiutare a limitare i sintomi.
REFEZIONE QUOTIDIANO 