L’esercizio fisico apporta notevoli benefici alla salute del cervello, migliorando la cognizione e l’umore e riducendo il rischio di malattie neurodegenerative. Diversi nuovi studi hanno dimostrato il profondo impatto dell’esercizio fisico su vari sistemi biologici, spiegando ulteriormente la sua capacità di migliorare la salute e combattere le malattie. In questo speciale esploriamo le ricerche più … Continua a leggere Esercizio fisico per mantenere giovane il cervello