Per “pelle crespa” si intende una pelle che appare sottile, rugosa e simile alla carta crespa. Le cause sono l’invecchiamento, i raggi UV e altro ancora. L’uso della protezione solare, l’idratazione della pelle e l’applicazione di retinoidi topici possono aiutare a gestirla.
Sebbene sia per molti versi simile alle rughe, la pelle crespa è una condizione cutanea diversa che può verificarsi con l’invecchiamento o a causa di fattori genetici e ambientali.
Questo articolo spiega le cause e i fattori di rischio della pelle crespa, oltre a informazioni sul trattamento, sulla prevenzione e sull’aspetto di questa condizione.
Le cause
Le cause dell’invecchiamento naturale sono la fonte di linee sottili e pelle rugosa, ma altri fattori possono portare alla pelle crespa. Un’altra causa potenziale è l’esposizione ai raggi ultravioletti (UV).
L’Accademia Americana di Dermatologia (AAD) afferma che l’esposizione ai raggi UV è la causa più prevenibile di danni precoci alla pelle.
Questi danni possono derivare dall’esposizione al sole o dall’uso di lettini abbronzanti. Con il passare del tempo, le radiazioni UV riducono l’elasticità della pelle. In caso di normale elasticità, dopo lo stiramento la pelle può tornare rapidamente alla sua posizione abituale.
Quando la pelle perde la sua elasticità a causa dei danni causati dai raggi UV, diventa più lassa dopo lo stiramento e non ritorna rapidamente alla sua posizione precedente.
Anche se la pelle ha la capacità di guarire, l’esposizione prolungata ai raggi UV rende la pelle più lassa, meno elastica e meno capace di riparare completamente i danni.
Altre cause
Altri fattori che possono causare la pelle crespa o influire sull’elasticità cutanea possono essere:
significative fluttuazioni di peso
consumo di alcolici
mancanza di umidità nella pelle
alcuni farmaci, come il prednisone
fumo
privazione del sonno
inquinamento
difficoltà a seguire una dieta equilibrata
aumento dei livelli di cortisolo dovuto allo stress, che può portare a un’alterata riparazione della pelle.
Anche alcune condizioni genetiche possono causare sintomi prematuri di invecchiamento o alterare l’integrità della pelle, tra cui:
Sindrome di Ehlers-Danlos
Sindrome di Werner
Sindrome di progeria di Hutchinson-Gilford
Tuttavia, queste condizioni sono rare e causano anche molti problemi più visibili e sistemici.
Fattori di rischio
L’età e il tipo di pelle possono predisporre una persona alla pelle crespa, ma anche altri fattori possono giocare un ruolo.
La genetica può contribuire alla velocità di invecchiamento della pelle di una persona, che può influenzare l’entità e l’età in cui si manifestano sintomi come la pelle crespa.
Anche i fattori ambientali, come una maggiore esposizione ai raggi UV o al fumo di sigaretta, possono aumentare il rischio di pelle crespa.
Inoltre, questi fattori possono aumentare il rischio di sviluppare altre patologie cutanee.
Per esempio, l’esposizione ai raggi UV aumenta anche il rischio di cancro della pelle. La maggior parte dei tumori cutanei si verifica a causa dei danni provocati dai raggi UV sulla pelle e i tipi più comuni sono i carcinomi basali e a cellule squamose.
Prevenzione
I seguenti accorgimenti possono aiutare a proteggere la pelle dall’invecchiamento precoce e dalla pelle crespa.
Protezione solare
Il modo più efficace per prevenire i danni alla pelle è proteggere la pelle dall’esposizione ai raggi UV. Le persone possono farlo
cercando l’ombra
indossando indumenti che proteggano dal sole
indossando una protezione solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore quando si è all’aperto durante le ore diurne.
Il DAA raccomanda alle persone con pelle sensibile di utilizzare schermi solari fisici, noti anche come schermi solari minerali, che contengono biossido di titanio, ossido di zinco o entrambi.
Con l’avanzare dell’età, è essenziale adattare di conseguenza la propria routine di cura della pelle. Con l’età, la pelle di una persona può essere più soggetta a irritazioni e infiammazioni.
L’esposizione ai raggi UV dei lettini abbronzanti danneggia il DNA delle cellule cutanee, il che può portare a un invecchiamento precoce della pelle e al cancro della pelle. Gli esperti consigliano di non utilizzarli.
Idratazione
È possibile mantenere la pelle idratata utilizzando una buona crema idratante per intrappolare l’acqua sotto la pelle.
Un altro componente che si può incorporare nella propria routine di cura della pelle è l’acido ialuronico, un ingrediente idratante presente in molti prodotti cosmetici.
Elasticità
L’uso di creme topiche contenenti retinolo può aiutare a migliorare l’elasticità della pelle e ad aumentare la produzione di collagene nella pelle. I retinoidi aiutano le cellule della pelle a rigenerarsi più velocemente, riducendo così la possibilità di sviluppare una pelle crespa.
Tuttavia, è meglio usarne una piccola quantità e idratarsi subito dopo, poiché il retinolo può seccare la pelle. Il retinolo si può trovare sia sotto prescrizione medica che da banco (OTC).
Un altro ingrediente di alcune creme topiche sono i peptidi. Questi agiscono come un segnale per dire alla pelle che è danneggiata e per produrre nuovo collagene, che aiuta a rassodare la pelle.
Questo ingrediente si trova nelle creme topiche da banco o da prescrizione, a seconda della concentrazione.
L’alimentazione
L’alimentazione può influenzare la pelle. Per cercare di ridurre le probabilità di sviluppare la pelle crespa, si possono includere in una dieta equilibrata i seguenti elementi:
acqua
proteine
vitamine A, C, D ed E
antiossidanti come carotenoidi e flavonoidi
acidi grassi omega-3
Rimedi casalinghi
I rimedi casalinghi che incoraggiano uno stile di vita sano e riducono lo stress possono prevenire o rallentare l’insorgenza della pelle crespa per alcune persone, tra cui i seguenti:
massaggiare il viso, le braccia e le gambe
fare attività fisica
ridurre lo stress
dormire a sufficienza
Alcune persone possono anche sentire che la struttura della loro pelle migliora con l’esfoliazione. Tuttavia, le persone che desiderano provare questo metodo dovrebbero evitare di esfoliare eccessivamente la pelle, in quanto ciò può causare danni alla pelle.
Chiunque voglia provare dei rimedi casalinghi dovrebbe prima parlarne con il proprio dermatologo.
Trattamento
Le persone affette da pelle crespa possono rivolgersi al proprio dermatologo per conoscere il trattamento migliore per loro.
La pelle crespa può presentarsi con l’avanzare dell’età e non richiede necessariamente un trattamento. Tuttavia, se l’aspetto non piace, le seguenti opzioni possono ridurre l’aspetto della pelle crespa.
Prodotti OTC
Molti prodotti da banco contengono retinolo, che è un membro della famiglia della vitamina A.
I prodotti contenenti alfa-idrossiacidi possono influire positivamente sull’elasticità della pelle e possono aiutare a ridurre le rughe. Alcuni alfa-idrossiacidi che il dermatologo potrebbe citare sono:
acido glicolico
acido lattico
acido malico
acido citrico
acido tartarico
È importante utilizzare questi prodotti secondo le indicazioni, interromperne l’uso se bruciano o danno fastidio ed evitare un uso eccessivo. Inoltre, bisogna dare loro il tempo di funzionare, perché alcuni possono impiegare mesi prima di avere effetto.
Prescrizioni
La tretinoina è una crema topica retinoide che può essere applicata direttamente sulla pelle interessata. Fa parte della famiglia della vitamina A.
Altri trattamenti topici possono contenere peptidi in concentrazioni inferiori o vitamina C stabilizzata, che agisce come antiossidante e può aiutare a prevenire i danni alla pelle.
Procedure cutanee
I dermatologi possono utilizzare un dispositivo a luce pulsata, o un trattamento laser, per aiutare a trattare la pelle crespa dall’interno.
Il dispositivo riscalda piccole aree della pelle, immettendo energia in profondità. Questa procedura aiuta il collagene a rimodellarsi e rende la pelle più compatta. Il tempo di recupero può durare da 1 a 2 settimane, a seconda del dispositivo utilizzato.
Riempitivi
I filler, come le sostanze iniettabili a base di acido ialuronico o idrossilapatite di calcio, possono migliorare la perdita di volume e l’aspetto delle linee sottili del viso.
Il medico inietta il filler nella pelle, dove ha un effetto volumizzante. Questo rimane un trattamento relativamente non invasivo.
Intervento chirurgico
Gli operatori sanitari possono suggerire un intervento chirurgico per le persone che hanno perso molto peso e presentano un eccesso di pelle crespa.
Un chirurgo plastico può consigliare un intervento chirurgico per rimuovere la pelle, ma le persone devono considerare attentamente questo intervento perché comporta alcuni rischi, tra cui infezioni e cicatrici.
Le procedure chirurgiche che possono aiutare a migliorare la pelle crespa sono le seguenti:
lifting del viso
blefaroplastiche per rassodare la palpebra superiore
lifting del collo
Sintesi
La pelle crespa è diversa dalla pelle rugosa. Si tratta di una riduzione dell’elasticità della pelle che si verifica a causa di una prolungata esposizione al sole, dell’invecchiamento o di altri fattori ambientali.
La pelle crespa può interessare ampie zone della pelle e renderla sensibilmente più fragile e sottile.Le persone non devono necessariamente trattare la pelle crespa, ma possono scegliere di migliorarne l’aspetto con prodotti topici, filler e altro. Le persone dovrebbero parlare con un dermatologo prima di provare i trattamenti.
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