Che si tratti di aumentare la libido, migliorare le prestazioni o aumentare la soddisfazione, la funzione sessuale è un aspetto della salute che riguarda molte persone.
Secondo un nuovo studio, le persone che hanno fatto uso di psichedelici hanno riportato un aumento del piacere del sesso, dell’eccitazione, della soddisfazione, dell’attrazione verso il partner, della propria attrattiva e della capacità di stabilire un legame.
I risultati sono stati pubblicati sulla rivista Scientific ReportsTrusted Source.
I ricercatori hanno somministrato a circa 300 partecipanti un questionario per riferire le loro esperienze prima e dopo l’uso di psichedelici. Hanno esaminato le risposte di due gruppi – partecipanti che hanno assunto psichedelici per motivi ricreativi e un altro gruppo più piccolo proveniente da uno studio clinico che esaminava la psilocibina (il composto psicoattivo dei funghi magici) per la depressione – in relazione all’impatto di questi psichedelici sul funzionamento sessuale.
In media, i risultati hanno mostrato miglioramenti tra le varie componenti della funzione sessuale finoa sei mesi dopo l’uso degli psichedelici.
“Si tratta di un documento molto interessante che solleva un argomento che merita di essere approfondito”, ha dichiarato il dottor David Hellerstein, professore di psichiatria clinica presso il Vagelos College of Physicians and Surgeons della Columbia, che non ha partecipato allo studio.
“Vale la pena sottolineare che il documento contiene i dati di due studi: 1) un sondaggio su persone che avevano intenzione di assumere psichedelici come la psilocibina o l’LSD; e 2) un piccolo studio clinico su persone affette da depressione che sono state assegnate in modo casuale ad assumere psilocibina o un antidepressivo SSRI(escitalopram)”, ha dichiarato a Medical News Today.
Rischio di distorsione con gli psichedelici
Il primo sondaggio era basato sull’autovalutazione e comprendeva persone senza disturbi psichiatrici diagnosticati. Non c’erano diagnosi formali o valutazioni da parte di personale professionale qualificato, ha spiegato il dottor Hellerstein.
Il secondo studio ha incluso alcune persone a cui erano stati tolti i farmaci SSRI prima di assumere la psilocibina, ma ha confrontato il funzionamento sessuale auto-riferito tra le persone che ricevevano psilocibina o escitalopram per la depressione maggiore.
“I risultati riportati in questo articolo sono intriganti, ma vanno presi con le molle per questi e altri motivi”, ha dichiarato il dottor Hellerstein.
“Per esempio, le persone che assumevano psichedelici presumibilmente sapevano quale farmaco stavano assumendo e non c’era un gruppo di confronto trattato con placebo. Quindi le loro aspettative che gli psichedelici avrebbero migliorato il sesso potrebbero spiegare i risultati descritti”, ha dichiarato a Medical News Today.
Inoltre, “nel secondo studio che ha messo a confronto due trattamenti per la depressione maggiore, è noto che i farmaci SSRI possono diminuire il desiderio e il funzionamento sessuale, quindi la differenza riscontrata potrebbe non essere il risultato del trattamento con psilocibina in sé, ma solo rispetto a un farmaco che è ben noto per avere alcuni effetti collaterali sessuali. Potrebbero essere il risultato di un miglioramento della depressione stessa e non specificamente della psilocibina. I risultati, per quanto intriganti, devono essere replicati in altri studi per essere considerati validi”, ha aggiunto il Dr. Hellerstein.
Come gli psichedelici possono influenzare il funzionamento sessuale
L’attività sessuale ci coinvolge fisicamente ed emotivamente.
“Mentre comprendiamo la parte fisica, tendiamo a trascurare o a minimizzare l’aspetto emotivo dell’attività sessuale”, ha dichiarato la dottoressa Michele Leno, psicologa abilitata e fondatrice di DML Psychological Services, PLLC, anch’essa non coinvolta nello studio.
“Questo non vuol dire che tutti si sentano visceralmente legati al partner sessuale, ma i pensieri e i sentimenti che entrano nel nostro cervello prima del sesso possono influenzarne l’esito”.
Inoltre, l’autoconsapevolezza sessuale non è rara.
“Sebbene molte sostanze abbiano effetti calmanti, alcune comportano effetti collaterali che non sono così positivi quando si tratta di sesso”, ha detto il dottor Leno. “Per esempio, un eccesso di alcol può influire sull’eiaculazione o causare stanchezza. Gli psichedelici, invece, possono diminuire le inibizioni e far sentire più a proprio agio, senza compromettere le prestazioni”.
È stato dimostrato che gli psichedelici hanno effetti come l’aumento delle connessioni sociali e interpersonali, ha spiegato il dottor Hellerstein. Inoltre, possono ridurre la preoccupazione e la ruminazione focalizzata su se stessi.
Possono anche portare a un certo grado di “plasticità” cerebrale in termini di crescita delle sinapsi e di riorganizzazione della rete cerebrale. Le persone sembrano anche diventare più empatiche, meditative e persino spirituali dopo aver assunto psichedelici. Questi effetti potrebbero spiegare i risultati.
Tuttavia, è anche importante notare che i livelli di aspettativa legati al trattamento psichedelico sono estremamente elevati. Inoltre, è estremamente difficile “accecare” i partecipanti sul fatto che stiano ricevendo un trattamento psichedelico o un comparatore, sia esso un farmaco attivo come l’escitalopram o un placebo, ha aggiunto il dottor Hellerstein.
“In poche parole, gli psichedelici portano gli individui in uno stato di alterazione”, ha dichiarato la dottoressa Carla Manly, psicologa clinica e autrice di Date Smart, Joy from Fear, Aging Joyfully e di The Joy of Imperfect Love, di prossima pubblicazione nel 2024, che non ha partecipato allo studio.
“Soprattutto per coloro che sentono che i loro bisogni sessuali non sono soddisfatti quando sono nel loro stato naturale di coscienza, gli psichedelici possono avere un fascino intrinseco”, ha detto a MNT.
Sebbene molti individui preferiscano godere delle esperienze sessuali e di altre esperienze di vita in uno stato di coscienza inalterato, alcune persone si sentono meno inibite e più espansive quando usano gli psichedelici, ha osservato la dottoressa Manly.
A livello neurobiologico, uno studio di neuroimaging sulla psilocibina (uno psichedelico comune) ha rivelato un modello di diminuzione del flusso sanguigno cerebrale e di disconnessioni funzionali simile a quello causato dall’uso di alcuni anestetici.
I pericoli dell’attività sessuale in stato di ebbrezza
L’attività sessuale in stato di ebbrezza comporta delle avvertenze.
“Anche se conoscete bene il vostro partner, potreste non essere consapevoli di come si comporta sotto l’effetto di una sostanza”, ha detto il dottor Leno.
Una sostanza che dovrebbe avere un effetto positivo può comunque causare irritabilità e malumore. Inoltre, sentirsi troppo disinibiti può portare ad agire in modo impulsivo per poi pentirsi in seguito, ha spiegato il Dr. Leno. È importante ricordare che non tutti rispondono allo stesso modo alle sostanze che alterano l’umore.
“Numerose sostanze, in particolare l’alcol ma anche gli psichedelici e altre droghe, possono influenzare il giudizio e il processo decisionale in situazioni sessuali. Gli effetti psichedelici, tra cui l’aumento della suggestionabilità e l’alterazione del test di realtà, potrebbero mettere le persone in situazioni particolarmente vulnerabili”.
“Ci sono stati problemi di violazione dei limiti tra terapeuti e guide per il trattamento psichedelico che hanno coinvolto comportamenti sessuali inappropriati. Un’alterazione della capacità di giudizio durante lo sballo o l’eccitazione potrebbe indurre una persona ad avere un coinvolgimento sessuale con qualcuno che altrimenti potrebbe essere considerato una scelta sbagliata”, ha aggiunto il Dr. Hellerstein.
Quando si è in uno stato di alterazione, può essere facile mettere in atto comportamenti, sessuali e non, di cui poi ci si può pentire. Inoltre, il vero consenso è una parte vitale di un sano comportamento sessuale e chi è sotto l’effetto di psichedelici potrebbe non essere in uno stato mentale tale da rendere possibile un consenso effettivo e informato, ha spiegato il dottor Manly.
Come migliorare la funzione sessuale senza farmaci o psichedelici
“Le disfunzioni sessuali hanno spesso una causa sottostante e le sostanze possono fornire una soluzione rapida e fare poco per la causa”, ha detto Leno. Per migliorare la vostra funzione sessuale in modo naturale, la dottoressa consiglia quanto segue:
- Se il pensiero del sesso vi rende ansiosi, lavorare sull’ansia attraverso la terapia o l’auto-riflessione può aiutarvi.
- State assumendo farmaci che danneggiano la vostra libido? Considerate la possibilità di parlare con il vostro medico curante di altre opzioni.
- Fate un gioco di ruolo con il vostro partner. Non tutti sono in grado di passare rapidamente all’atto, e tentare di farlo può creare problemi.
- Quali sono i vostri pensieri sul sesso? Se il sesso vi fa sentire in colpa, impegnarsi nell’attività sessuale può essere difficile. La scrittura di un diario e la psicoterapia possono aiutarvi a comprendere meglio le vostre preoccupazioni.
“La funzione sessuale e la connessione sessuale possono essere migliorate in vari modi, tra cui integratori naturali, lavoro su se stessi e terapia relazionale”, ha detto il dottor Manly.
“I partner che hanno un legame intimo, quelli che sentono un profondo legame emotivo, tendono ad avere alti livelli di soddisfazione sessuale. In sostanza, i partner che sono in profonda sintonia l’uno con l’altro tendono a sentirsi più soddisfatti della propria vita sessuale”.
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