Forse conoscete i sintomi del disturbo bipolare: gli alti e bassi estremi, i comportamenti rischiosi, la difficoltà a concentrarsi. Ma alcuni amici e familiari si preoccupano perché i loro cari dicono cose che sanno non essere vere.
Come per molte altre cose che riguardano il disturbo bipolare, la risposta non è così netta: vero contro falso, o menzogna contro onestà.
Cosa c’entra la menzogna con il disturbo bipolare?
Non ci sono prove cliniche che colleghino il disturbo bipolare alla menzogna, anche se alcuni aneddoti hanno ipotizzato un collegamento.
Ci sono molte ragioni per cui una persona con disturbo bipolare può mentire, così come ci sono molte ragioni per cui una persona senza disturbo bipolare può mentire.
Può capitare che non si renda conto in quel momento che ciò che ha detto è falso. Per questo motivo, può dare una risposta o una spiegazione diversa in un secondo momento.
Nella menzogna c’è l’intenzione di ingannare. Nella mania, una persona sperimenta un disturbo legittimo del proprio funzionamento emotivo e cognitivo. Una persona che sta vivendo un episodio maniacale può dire una bugia, sì, ma può essere in linea con il suo attuale stato di convinzione.
Sebbene da decenni si suggerisca l’esistenza di un legame, è importante ricordare che non esistono prove cliniche che colleghino il disturbo bipolare alla menzogna.
Come la menzogna può influire sulle relazioni personali
Anche se una persona con disturbo bipolare può dare informazioni false, non per dispetto ma a causa di un episodio, le storie che racconta possono comunque far male.
Per quanto frequente, essere considerati bugiardi può incrinare la fiducia che si ha nella propria relazione. Più bugie vengono dette, più la frattura può diventare profonda, fino alla completa rottura del rapporto.
La perdita di relazioni può allontanare ulteriormente le persone affette da disturbo bipolare. Questo può esacerbare i sintomi.
Trattamento del disturbo bipolare e della menzogna
La terapia cognitivo-comportamentale, nota come CBT, può aiutare la persona cara a identificare i sintomi del disturbo bipolare che portano al “comportamento bugiardo”.
La CBT può aiutare una persona a riconoscere come i suoi comportamenti durante un episodio bipolare possano avere un impatto negativo sulle sue relazioni e ad imparare a sviluppare comportamenti e abilità più sani per gestire meglio le emozioni.
La terapia del dialogo può anche aiutare la persona amata a elaborare ciò che sta vivendo e ad apprendere abilità di coping efficaci. Anche la gestione farmacologica dei sintomi è una parte importante del piano di trattamento. Scoprite altri trattamenti per il disturbo bipolare.
Cosa fare se una persona cara soffre di disturbo bipolare
Prendersi cura di una persona affetta da disturbo bipolare può causare stress, ansia e dolore ad amici e familiari. Sebbene il vostro caro abbia bisogno di aiuto per la sua malattia, anche voi dovete prendervi cura di voi stessi. Esistono diverse strategie di coping per gli amici e i familiari di una persona affetta da disturbo bipolare. Ecco alcuni suggerimenti da provare:
Leggere letteratura sul disturbo bipolare
Informarsi sulla malattia vi darà un’idea di ciò che sta passando la persona amata. Se comprendete meglio il disturbo bipolare e i suoi sintomi, saprete come gestirlo meglio.
Creare uno spazio sicuro per se stessi
Affrontare le bugie della persona amata e altri gravi problemi comportamentali può avere un profondo impatto sulla vostra salute mentale e fisica. Assicuratevi di ritagliarvi del tempo per prendervi cura dei vostri bisogni e praticare l’autocura.
Ciò può significare fare ginnastica o movimento gioioso per tutto il tempo che desiderate, fare lunghe passeggiate ogni pomeriggio o programmare cene con gli amici nel fine settimana.
Parlare con un terapeuta
Parlare con un professionista della salute mentale può aiutarvi a risolvere eventuali problemi emotivi o mentali che potreste dover affrontare a causa del disturbo della persona amata. Un terapeuta può fornire una visione professionale della malattia, dare consigli e offrire servizi di gestione delle crisi.
Se vi sentite a vostro agio, potete anche partecipare a una delle sedute di terapia del vostro caro. Insieme al terapeuta potete imparare ad affrontare i fattori di stress legati all’assistenza di una persona cara.
Partecipare a gruppi di sostegno per famiglie
L’incontro con famiglie che stanno vivendo i vostri stessi problemi può portare un senso di solidarietà e tranquillità.
CONCLUSIONI
Non esiste alcuna base clinica per la convinzione che il disturbo bipolare sia collegato alla menzogna. Le persone che vivono con il disturbo bipolare possono addirittura essere danneggiate dal perpetuarsi di questo stigma.
Collaborate con la persona amata per ottenere aiuto per i suoi sintomi, pur concedendovi uno spazio emotivo e mentale sufficiente per la cura di voi stessi.
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