Tipi di esercizio fisico e relazioni tra insoddisfazione dell’immagine corporea e comportamenti compulsivi di esercizio fisico

Tipi di esercizio fisico e relazione tra insoddisfazione dell’immagine corporea e comportamenti compulsivi di esercizio fisico

BACKGROUND: L’insoddisfazione dell’immagine corporea e i comportamenti compulsivi di esercizio fisico sono due fattori principali per riconoscere un disturbo alimentare in individui attivi. Esaminando i tipi di esercizio fisico e le tendenze nella popolazione generale, si può capire come l’esercizio fisico giochi un ruolo nei sintomi dei disturbi alimentari e in altri problemi di salute mentale.
METODI: Abbiamo condotto uno studio trasversale per esaminare i comportamenti di esercizio fisico dei nostri pazienti, i tratti compulsivi dell’esercizio fisico e l’insoddisfazione dell’immagine corporea. Un totale di 96 (35 maschi, 61 femmine) adulti fisicamente attivi (maschi=26,2 ± 4,47 anni, femmine= 25,6 ± 5,13 anni) ha completato un’indagine che comprendeva una versione modificata della sottoscala Body Image Concern del Body Change Questionnaire (BCQ) e l’Obligatory Exercise Questionnaire (OEQ).
RISULTATI: i punteggi medi tra maschi e femmine sul BCQ e sull’OEQ non erano statisticamente diversi tra loro. L’allenamento di forza e aerobico non è stato correlato con i punteggi del BCQ. Non c’era correlazione tra i punteggi dell’OEQ e nessuno dei tre metodi di esercizio. Esisteva una correlazione positiva tra i punteggi OEQ e la frequenza degli allenamenti settimanali (r=.568, p<.001). Solo le donne hanno mostrato correlazioni negative tra i punteggi BCQ e l’allenamento con metodi misti (r=-2,54, p=.049) e tra i punteggi BCQ e la frequenza degli allenamenti settimanali (r=-2,57, p=.046).
CONCLUSIONI: I nostri risultati dimostrano l’importanza di affrontare l’insoddisfazione dell’immagine corporea per tutte le popolazioni, indipendentemente dal sesso. I preparatori atletici possono utilizzare un metodo di allenamento misto per aiutare i soggetti a rischio ad allenarsi senza aumentare i sintomi di insoddisfazione corporea.

Joshua A. RUELAS, Kagan S. KACZMAR, Erica L. ALMARAZ, Jennifer L. LIVINGSTON
Master in Athletic Training, Dipartimento di Chinesiologia, Azusa Pacific University, Azusa, CA, USA

PAROLE CHIAVE: Insoddisfazione corporea; Esercizio compulsivo; Esercizio aerobico; Allenamento di resistenza